痩せるノウハウ

わたしは下半身デブです。
社会人になって数年、気が付くとすごく太ってしまって、ダイエットしたのですが、下半身だけ痩せなかったんです。
下半身デブだと、下半身が入るからという理由で服を選ばなきゃならないのが一番虚しいです。
やっぱり気に入ったデザインの服を着たい!!

 

なので、下半身デブをどうにかしようと下半身痩せに効果があるというエクササイズとかやってみたんです。
でも1ヶ月くらい頑張って続けてみたのですが、下半身が細くなる気配はなし、下半身デブのまま(* _ω_)...
下半身だけ痩せるのって至難の業ですね。
「簡単に下半身痩せ」とか「1週間で下半身痩せ」とかって嘘だって思いました。

 

もうこの下半身デブを自分の力ではどうすることもできないと判断したので、エステの体験コースに行ってみることにしたんです。
エステはやっぱりダイエットのプロで、痩せるノウハウを知っていますから、わたしみたいな下半身デブでもどうにかしてくれるんじゃないかって。
体験コースなら超リーズナブルな価格で試せるんですよ。(>> 500円でエステ体験

ダイエットパンダ

想像以上の効果もあってビックリするとともに、何でもっと早く行かなかったのかな?と思います。
自力での下半身痩せに行き詰まったら、試してみるといいですよ。

 

このサイトでは下半身デブのわたしが行ってみて、よかった体験コースをランキングしてみました。
参考にしてみてくださいね(^◇^)

 

たかの友梨♪

チェック  癒やされながらダイエット!

 

信頼度・知名度No.1のエステ業界のパイオニア、メディアでお馴染みの美容家たかの友梨さんが世界最先端のエステ技術を自ら厳選して真っ先に取り入れています。
エステティシャンは知識、技術、マナーなどの基礎教育をしっかり受けているので、安心してケアを任せることができますよ。
食事制限で我慢することはストレスになるからと、「きちんと食べてくださいね」と言われたのはビックリしました。

 

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たかの友梨は全国 124店舗
宮城、福島、栃木、群馬、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、山梨、長野、新潟、石川、岐阜、静岡、愛知、三重、京都、滋賀、大阪、兵庫、和歌山、岡山、広島、香川、愛媛、福岡、大分、沖縄

 

体験コース名 体験時間&料金 下半身痩せ効果 公式サイト
トリプルアタックボディエステ 70分  3,000円(税込み お尻−1.9p 太もも−0.7p >>公式サイトはこちら

スリムビューティハウス

チェック  身体に無理のないオリエンタルエステ!

 

人間が本来持っている「健康的にキレイになる力」を引き出そうという東洋美容の理論に基づいたエステです。
23万人以上が体験した骨盤ダイエットは、骨盤の位置を正しくすることで代謝をアップさせて、痩せやすく太りにくい身体をつくろうというもの。
運痴のわたしにとって、「運動が苦手でも大丈夫ですよ」と言われたのはホッとしました。

 

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スリムビューティハウスは全国 70店舗
北海道、青森、岩手、宮城、群馬、栃木、茨城、埼玉、千葉、東京、神奈川、新潟、長野、静岡、岐阜、愛知、和歌山、奈良、京都、大阪、兵庫、岡山、広島、徳島、香川、福岡、熊本、沖縄

 

体験コース名 体験時間&料金 下半身痩せ効果 公式サイト
骨盤ダイエットBeauty 60分  500円(税込み) お尻−1.9p 太もも−0.6p >>公式サイトはこちら

エルセーヌ

チェック  短期間で必ず痩せる!

 

TBSで放映されたダイエット番組「あの日に帰りたい」で大幅ダイエットをサポートしたことが大反響、予約殺到中です。
エステというよりダイエット塾という雰囲気で、痩せるためのノウハウを叩き込まれるし、これでもかってくらいのコース内容ですよ。
はっきり言ってキツイですが、「大丈夫、必ず痩せますから頑張りましょう」と言われたのは心強かったです。

 

>>短期間で下半身デブ解消!自信のコースはこちら

 

 

エルセーヌは全国 67店舗
北海道、岩手、宮城、福島、群馬、埼玉、千葉、東京、神奈川、新潟、長野、静岡、愛知、奈良、京都、滋賀、大阪、兵庫、広島、福岡

 

体験コース名 体験時間&料金 下半身痩せ効果 公式サイト
目指せ!合計−8pやせる体験 90分  500円(税込み) お尻−2.1p 太もも−0.6p >>公式サイトはこちら

 

ファスナーがあがらない

29歳、OLです。
就職して7年、事務職なので一日中座りっぱなしのせいもあると思うのですが年々デブってきてしまいました。
差し入れが多い部署なので、お菓子をつまみながら仕事していたのも原因かも?
でも以前は多少太っても、ちょっと気をつければすぐに痩せて元の体重に戻ったんですよね。
なので、本気で痩せようと思えばいつでも痩せられるって甘く考えていて、ダイエットは後回しにしていたんです。

 

そんなわたしが「このままではやばい!すぐにダイエットしなきゃ!」と決心したのは、大学時代の友だちの結婚式に招待されたことがきっかけです。
久しぶりの結婚式だったので、試しに2年前に着た結婚式用のフォーマルドレスを引っ張りだしてきて着てみるとキツイくてファスナーがあがらないΣ( ̄ロ ̄lll)
フォーマルドレスは3着ほど持っているのですが、タイトなタイプではないのに、どれもこれも入らないんです。
2年前までは、かなりゆとりがあったのに。
焦りました。。。こんなに太っていたなんて。。。o(TヘTo) くぅ
改めて自分の身体をまじまじと見てみると、お腹とお尻、太ももにやばいくらいの贅肉がついていました。
結婚式用のドレスが入らないっていうのもあるけど、久しぶりに会う友だちにこんなおデブな姿を見せるのは恥ずかしすぎる!!

 

そんな訳で、本気でダイエットを始めたんです。
サウナスーツを着てジョギングしたり、クランチ、レッグレイズ、ドローイングなどの筋トレしたりetc...ドローイングは本当にきつかった。
そのおかげで3週間で体重はだいぶ痩せて、結婚式用のフォーマルドレスは何とか入るようになったんです。
お腹まわり、ウエストがすっきりしたんですね。

 

だけど、それでもまだまだお尻と太ももが太いまんまです。そう下半身デブです。
せっかくダイエットを始めたのですから、お尻と太ももをこんなに太いまま放っておくことなんかできませんよね。

ダイエット成功

ってことで、今度は下半身デブを解消すべく、一番効果的と言われるお尻歩き、ランジやスクワット、半身浴にマッサージetc...ネットで調べまくって試しました。
ところが、毎日毎日、地道な努力をしているのに、これがなかなか効果がでないんですね。
それどころか、太ももなんかは筋肉がついて、余計にがっつりと太くなってしまったんです(゜ロ゜)ギョェ

 

この時点で結婚式まで1ヶ月。
どうにか下半身デブを解消したかったわたしは、エステの体験コースに行ってみることにしました。
多くのエステに初めての人向けの体験コースがあって、通常価格の89%OFFとか、ビックリするほどお得な価格設定になっているんですよ。
これは行ってみないことには損な気がしたんです。

 

エステでは下半身デブのわたし向けに下半身を集中的にケアしてもらったのですが、さすがだなというのが感想です。
マシンでインナーマッスルを鍛えたり、手でリンパの流れにそってグイグイマッサージしたりするのですが、こんなの自分ではできないですからね。
そして効果もバッチリで、1回体験コースをうけただけなのに、下半身が細くなっていました(゚∇^*)
体験コースをはしごしてみて自分に合ったエステを見つけたいと思います。
目指せ!下半身デブ解消!!